加时赛是足球比赛中用于决出胜负的重要环节，尤其在淘汰赛阶段。当常规90分钟比赛结束后双方战平，且赛事规则要求必须分出胜负时，就会进入加时赛。根据国际足联（FIFA）规定，标准加时赛分为上下两个半场，各15分钟，中间不设中场休息，仅短暂补水或战术调整。值得注意的是，加时赛开始前允许球队进行额外换人（通常为第6个换人名额），这是2020年后为应对密集赛程而引入的临时规则，现已被多项赛事常态化采用。

加时赛中的犯规、越位、手球等判罚标准与常规90分钟完全相同，适用同一套《足球竞赛规则》。然而，由于球员体能下降、动作变形，裁判往往对危险动作或拖延时间行为更为警惕。例如，加时赛中故意手球破坏明显进球机会，仍可能直接红牌罚下；而门将在加时赛扑救后持球超6秒未发出，也可能被吹罚间接九游体育入口任意球。此外，VAR（视频助理裁判）在加时赛全程可用，若出现疑似点球、红牌或进球争议，主裁可回看录像做出最终决定。

“金球制”已废止，全场打满30分钟成常态

过去曾实行“金球制”（即加时赛先进球一方立即获胜），但该规则已于2004年被国际足联正式废除。如今无论何时进球，加时赛都必须完整踢满30分钟（除非一方被罚至不足7人被迫终止）。若加时赛后仍平局，则通过点球大战决出胜者。这一改变减少了偶然性，也给予双方更公平的逆转机会。不过，部分青年赛事或地区联赛可能保留“银球制”或其他变体，需以具体赛事规程为准。

需要特别注意的是，加时赛期间累计的黄牌通常不会自动清零，这意味着球员若在常规时间已有一张黄牌，加时赛再犯规可能因两黄变一红被罚下。这也影响教练的换人策略和球员的防守尺度。总体而言，加时赛虽延长了比赛时间，但其规则内核始终围绕公平竞争与安全完赛展开，裁判的临场判断仍是关键变量。